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    2025年7月31日
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SportsLab 編集部
ライター
水泳・バドミントンで県大会出場の経験を持つスポーツ愛好家。現在は月1〜2回の個サル参戦や毎年のスキーを雪山で楽しみながら、初心者や社会人プレーヤーに向けた「怪我なく知的に楽しむスポーツ術」を発信中。
現場でのリアルな体験と、公認ルール等の正確な情報に基づき、40代からでも動けるポジショニングやルール解説を図解します。読者の皆さんと一緒に、週末のスポーツがもっと楽しみになるヒントを探していきます。

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