フットサルをプレーしていて、「今のバックパスだよ！」と審判に笛を吹かれ、戸惑った経験はありませんか？ サッカーとは異なり、フットサルのバックパスルールは非常に複雑で、初心者だけでなく経験者でも勘違いしやすいポイントです。
本記事では、2025-2026年時点での最新ルールに基づき、バックパスの定義から回避のコツ、さらには戦略的な活用法までを分かりやすく解説します！
【この記事はこんな方におすすめ】
- フットサルを始めたばかりでルールを完璧に把握したい20代〜40代の方
- 「個サル」のエンジョイ、ガチ、チーム活動含め、ミスによる失点を防ぎたい方
- 最新の競技規則に基づいた正確な知識を身につけたい方
1. 【結論】バックパスがOKになる「2つの条件」
フットサルのバックパス制限を一言で言えば、**「ゴレイロ（GK）が一度ボールを離した後、特定の条件を満たさない限り、味方からのパスを再度受けてはいけない」**というルール！
以下のいずれかの条件を満たせば、バックパス制限はリセット（解除）される。
- 条件①：相手競技者がボールに触れた（パスカットの接触やシュートブロックなど）
- 条件②：ゴレイロ (GK) がハーフウェーラインを越えて「敵陣」に入った
重要ポイント： 自陣にいるゴレイロには、味方同士で何回パスを回しても、相手が触れない限り「1回」しかパスを戻せません。
2. 現場で役立つ！バックパスの基本ルールと注意点
バックパスの定義と反則になるケース
以下の動作を行うと反則となり、反則が起きた場所から相手の間接フリーキックで再開されます。
- 自陣にいるゴレイロが、味方の意図的なパスを再度受けた場合。
- ゴレイロが手で投げたボール（ゴールスロー）を味方が返し、それを再びゴレイロが触れた場合。
- キックイン（スローインの代わり）から直接、自陣のゴレイロに戻した場合（以前に一度触れている時）。
「4秒ルール」との組み合わせに注意
自陣内でゴレイロがボールを保持できるのは4秒間だけ！バックパスを受けて良い状況であっても、足元で4秒以上持つと反則になります。
- 失敗例 (あるある）： 体力を温存しようと自陣でゴレイロにパス。ゴレイロが足元でキープしている間に4秒が経過し、ゴール正面でFKを与えてしまった。
- 対策： ゴレイロは常に秒数をカウントし、味方は「3秒！」などと声を掛け合う。
3. 【戦略的回避】ハーフウェーラインを活用した攻撃
ルールを正しく理解すれば、バックパス制限は「攻撃の武器」に変わる！？
敵陣での特例ルール
ゴレイロがハーフウェーラインを越えて”敵陣”に入っている間は、バックパスの回数制限がなくなり、4秒ルールも適用されません。 これを「パワープレー」や「偽GK戦術」と呼ぶことも。
地元（GEO）の施設ルールを確認しよう
東京都内のフットサル競技場やその他多くの民間フットサルコートで開催される「エンジョイカテゴリー」の大会や個サルでは、**独自のローカルルール（バックパス制限なし）**を採用している場合も。 試合前に「バックパスは公式ルール通りですか？」とスタッフに確認してみるのもいいかもしれません！
4. 知っておきたいQ&A（よくある疑問）
Q1：胸や頭でのバックパスならセーフですか？ A：いいえ、アウトです。 味方からの意図的なパスであれば、体のどの部位を使ってもバックパスの反則になります。わざと膝で浮かせて頭で戻すなどの「トリックプレー」も、反則（警告対象）となるので注意が必要です。
Q2：相手のシュートを弾いたボールを拾うのは1回目？ A：はい、1回目です。 相手が最後に触れたボールをゴレイロがコントロールした瞬間が「1回目」の保持となります。そこから味方にパスを出した後は、再び相手が触れるまで戻せません。
5. 専門的なリファレンスリンク(参照）
正確なルール詳細や最新の通達については、以下の公式リソースを必ず確認してください。
- JFA（日本サッカー協会）フットサル競技規則 https://www.jfa.jp/laws/futsal/ （※第12条「ファウルと不正行為」の「ゴールキーパーによる反則」項目に詳細があります）
- JFA 審判員向け講習資料（バックパスの解釈） https://www.jfa.jp/referee/
まとめ：ミスを恐れずルールを楽しむこと！ バックパスを理解すれば、チームのビルドアップは劇的にスムーズになります。まずは「相手が触ったか」「ゴレイロがラインを越えたか」の2点に注目してプレーしてみましょう！
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